「健康対策 その他」の記事一覧(2 / 7ページ)

ホットバナナの効果と作り方

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ホットバナナの効果と作り方 バナナを温めて作ったホットバナナがとても効果があるとテレビ番組で紹介していました。特に内蔵が冷える冬にホットバナナが大活躍するそうです。   美容だけでなく免疫力もアップし、ポッコリ・・・

ダークチョコレートの効果

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ダークチョコレートの効果 ダークチョコレートには血圧を下げる効果がある。ドイツのケルン大学が試験によって導き出した効果です。ケルン大学はダークチョコレートの血圧降下効果を、血圧が高い44人の方の協力のもと発見したのです。・・・

耳ひっぱりのやり方と効果

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耳ひっぱりのやり方と効果 耳をひっぱると体の様々な不調が改善される。そう提唱するのが藤本靖さんという方。感覚器官が全体に作用して疲労などが起こるという考えのもと、体の様々な不調を開放するやり方を紹介しています。 &nbs・・・

ルイボスティーの効能

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ルイボスティーの効能 お茶の中でも注目されているのがルイボスティー。南アフリカが原産ですが、現地では薬草として利用されていた時代もあったそうです。   それほど高い効能が認められていたからなのでしょう。では実際・・・

レンコンの健康効果

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レンコンの健康効果 レンコンは一年中食べることの出来る野菜ですが、秋から冬、特に年末にかけてよく消費される野菜です。ではなぜレンコンは秋以降の食べられることが多いかと言うとレンコンの持つ健康効果があるからです。 &nbs・・・

心臓周囲脂肪の減らし方

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心臓周囲脂肪の減らし方 心臓周囲脂肪は心臓の周りに付く脂肪です。この脂肪は通常2mm~3mm程度は普通の人にも付いている脂肪ですが、これが1cmを超えると心臓に悪い影響をおよぼすことがわかってきました。   心・・・

和漢診療科は保険適用?

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和漢診療科は保険適用? 最近和漢診療科が増えています。和漢診療科とは、和方によって体系立てられた東洋医学の診察によって治療を行う科です。   和方とは漢方をもとに作られた日本の医学です。日本人に体に合わせて生薬・・・

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