「VDT症候群(パソコン病)」の記事一覧(2 / 3ページ)

パソコン仕事でテニス肘発症?

VDT症候群

パソコン仕事でテニス肘発症? パソコンをしすぎることでテニス肘と診断される会社員の方が増えているという記事を見つけました。その方々の多くはテニスをしていないのにも関わらずです。   パソコンでキーボードを打って・・・

VDT症候群(パソコン病)対策

背中のこり取り_R

◆VDT症候群(パソコン病)対策 VDT症候群(パソコン病)を回避するためにも、1時間に10分程度の休憩をとることが推奨されています。   で、私が特におすすめするのが背中を含む肩や首のこりを取り除くように積極・・・

VDT症候群(パソコン病) 肩こり首こり背中のこり

VDT症候群

◆VDT症候群(パソコン病) 辛いコリの原因 VDT症候群(パソコン病) は肩こり、首こり、背中のこりなど、辛いコリ症状で悩まされることが多いです。 これら辛いコリが発生する理由は、体を動かさずに固まった姿勢でいるからで・・・

マウスは左手で使うべき

マウス右側

◆マウスは左手で使うほうが体に良い 私はVDT症候群(パソコン病)です。医者にそう診断されたわけではありませんが、パソコンを使用しているときに症状が強くなっていたので間違いないと思います。   私は右側の首筋が・・・

ブルーライトカットはディスプレイの設定で!

VDT症候群

◆パソコン用のメガネがなくてもブルーライトはカットできる 眼精疲労の大敵とまで言われるようになったブルーライト。パソコンを始め、画面が発光するディスプレイのほとんどがブルーライトを発しています。 このブルーライトは波長が・・・

パソコン用メガネの選び方

VDT症候群

◆パソコン用メガネはこう選ぼう! パソコンを使う仕事をしているので目がものすごく疲れます。ここ最近は目の奥が痛くなり後頭部までその痛みが拡がるようになりました。 目はショボショボするし頭痛で吐き気も誘発されます。いわゆる・・・

眼精疲労と頭のモヤモヤ

ピンポールアイマスク_R

◆眼精疲労と頭のモヤモヤの関係 私は全般性不安障害を患っていますが、実のところパソコンの使いすぎによるVDT症候群(パソコン病)も全般性不安障害を発症した大きな原因だと自分で思っています。 パソコンを使用することで様々な・・・

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